Tipps für einen fitten Kopf

Das Gehirn mag es sharf

Einfach mal einen anderen Weg zur Arbeit wählen, eine neue Zeitung lesen oder das Telefon auf die andere Seite des Schreibtisches stellen. Das sind Beispiele, wie man alte Gewohnheiten durchbrechen kann, denn immerwiederkehrende Verhaltenweisen schläfern das Gehirn ein. Wenn alles nach demselben Schema abläuft, strengen sich die grauen Zellen nicht mehr an. Alles geht automatisch, nach "Schema F" und lässt das Gehirn eines Menschen unflexible und starr werden.