DETOX SMOOTHIE - KIWI-LIMETTEN SMOOTHIE

ZUTATEN FÜR EINEN SMOOTHIE


3 Kiwi


2 Stk.  Grapefruit


1 Limette


Honig zum Süßen




ZUBEREITUNG


Kiwis schalen und würfelig schneiden. Limetten und Grapefruits halbieren und auspressen. Den Saft zusammen mit etwas Honig und den Kiwis in einen Standmixer geben und purieren.


Peel and cube  Kiwis. Halve and squeeze the lime and Grapefruit. Pour the Juice into a mixer with some honey and the Kiwis, and blend.


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Spinat-Bananen-Smoothie


Zutaten:


1 Banane


1 Handvoll frische Spinatblätter oder Bio-Spinatpulver


1 kleine Stück Ingwer


200 ml Apfelsaft


Zubereitung:


Alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig mixen