Lecker Butterkaffee – 3 Gründe, warum du deinen Kaffee jetzt immer mit Fett trinken solltest!
Gehörst du auch zu den Menschen, die ohne ihren morgendlichen Kaffee zu einer Gefahr für die Menschheit mutieren?
Sehr gut, denn dann kannst du jetzt schon vor der Arbeit/Schule/Uni/Arbeitsamt etwas für deine Gesundheit tun. Das beste: ganz ohne Bewegung!
Wie das geht? Mit Butterkaffee! Soll gut schmecken und richtig gut für deinen Körper sein!
Du brauchst:
eine Tasse frischen Kaffee
1 EL Butter
1 EL Kokosöl
Da coole, neue Trends ja immer englische Namen tragen, wollen wir dir natürlich auch den Originaltitel nicht vorenthalten: Bulletproof Coffee.
Unverwundbar-Kaffee, klingt nach ‘nem Plan, oder?!
Eigentlich ist es ganz einfach: Gib alle drei Zutaten in ein hohes Gefäß und warte kurz, bis die Fette etwas geschmolzen sind. Dann mixe alles mit dem Pürierstab durch.
Dass du fertig bist, erkennst du daran, dass das Ganze etwas schaumig wird. Sieht dann ein bisschen aus wie ein Cappuccino!
Lass’ es dir schmecken! Das Kokosöl gibt dem Kaffee einen exotischen Geschmack – ich fand’s tatsächlich ganz lecker.
Aber warum jetzt eigentlich Kaffee mit Butter schlürfen? Auf der nächsten Seite verraten wir es dir!
Was der Butterkaffee alles kann:
Er sorgt für einen kräftigen Energieschub am Morgen.
Die Fettverbrennung wird angekurbelt.
Dein Konzentrationsvermögen steigt.
Das Geheimnis sind mittel- und langkettige Triglyceride. Die sind in beiden Fette enthalten und liefern Energie, die geradewegs in die Leber wandert und deinem Körper so direkt zur Verfügung steht.
On top soll der Butterkaffee auch satt machen, wodurch das Frühstück dann kleiner ausfällt.
Einen Versuch ist es mal wert, oder?!
Quelle: Flickr: waferboard
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